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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
100 g
1 petite
2 moyennes
1 large
Cals
63
Gras
0,71 g
Glu
13,13 g
Prot
4,74 g
Il y a 63 calories dans Courgette (2 moyennes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 moyennes
par portion
% AR*
Énergie
262 kj
3%
63 kcal
Gras
0,71g
1%
Gras Saturés
0,145g
1%
Gras Monoinsaturés
0,055g
Gras Polyinsaturés
0,298g
Glucides
13,13g
5%
Sucre
6,78g
8%
Fibre
4,3g
Protéine
4,74g
9%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
1027mg
51%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
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