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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
83 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
13
Gras
0,15 g
Glu
2,78 g
Prot
1 g
Il y a 13 calories dans Courgette (83 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
83 g
par portion
% AR*
Énergie
56 kj
1%
13 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,031g
0%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,063g
Glucides
2,78g
1%
Sucre
1,44g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
1g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
217mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
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