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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
100 g
2 petites
1 moyenne
1 large
Cals
38
Gras
0,42 g
Glu
7,91 g
Prot
2,86 g
Il y a 38 calories dans Courgette (2 petites).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 petites
par portion
% AR*
Énergie
158 kj
2%
38 kcal
Gras
0,42g
1%
Gras Saturés
0,087g
0%
Gras Monoinsaturés
0,033g
Gras Polyinsaturés
0,179g
Glucides
7,91g
3%
Sucre
4,08g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
2,86g
6%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
618mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Mini-Courgettes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
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