Chou

Tailles de portions communes
Cals
60
Gras
0,3 g
Glu
13,95 g
Prot
3,6 g
Il y a 60 calories dans Chou (250 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
par portion
% AR*
Énergie
251 kj
3%
60 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,04g
0%
Gras Monoinsaturés
0,022g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
13,95g
5%
Sucre
8,95g
10%
Fibre
5,8g
Protéine
3,6g
7%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
615mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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