Chou

Tailles de portions communes
Cals
168
Gras
0,84 g
Glu
39,06 g
Prot
10,08 g
Il y a 168 calories dans Chou (10 tasses, râpés).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
10 tasses, râpés
par portion
% AR*
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
0,84g
1%
Gras Saturés
0,112g
1%
Gras Monoinsaturés
0,063g
Gras Polyinsaturés
0,42g
Glucides
39,06g
15%
Sucre
25,06g
28%
Fibre
16,1g
Protéine
10,08g
20%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
1722mg
86%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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