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Chou Chinois
Chou Chinois
Tailles de portions communes
1 feuille
1 portion (36 g)
1 tasse
100 g
1 tête
Cals
9
Gras
0,15 g
Glu
1,59 g
Prot
1,1 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
40 kj
0%
9 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,019g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,07g
Glucides
1,59g
1%
Sucre
0,86g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
1,1g
2%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
184mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille
2
1 portion
(36 g)
5
1 tasse
9
100 g
13
1 tête
109
Types de Chou reliés
Chou
Chou Rouge
Kimchi
Chou de Savoie
Chou Vert
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Laitue
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