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Ail
Tailles de portions communes
1 cuillère à café
2 1/2 gousses
3 gousse
1 oz
100 g
1 tasse
1 lb
Cals
11
Gras
0,04 g
Glu
2,48 g
Prot
0,48 g
Il y a 11 calories dans Ail (2 1/2 gousses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 1/2 gousses
par portion
% AR*
Énergie
47 kj
1%
11 kcal
Gras
0,04g
0%
Gras Saturés
0,007g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,019g
Glucides
2,48g
1%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,48g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
30mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café
4
1 gousse
4
3 gousse
13
1 oz
42
100 g
149
1 tasse
203
1 lb
676
Types de Ail reliés
Ail Cuit
Poudre d'Ail
Ail Haché
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail
Types de Légumes reliés
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Épinard
Champignons
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Laitue
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