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Ail
Ail
Tailles de portions communes
1 cuillère à café
10 gousses
3 gousse
100 g
Cals
45
Gras
0,15 g
Glu
9,92 g
Prot
1,91 g
Il y a 45 calories dans Ail (10 gousses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
10 gousses
par portion
% AR*
Énergie
187 kj
2%
45 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,075g
Glucides
9,92g
4%
Sucre
0,3g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
1,91g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
120mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café
4
1 gousse
4
3 gousse
13
100 g
149
Types de Ail reliés
Poudre d'Ail
Ail Haché
Ail Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
Laitue
Carottes
Épinard
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