Claude Léger

Colin d'alaska aux Épinards et à la Purée

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Cals
273
Gras
14,1 g
Glu
23,7 g
Prot
13,5 g
Il y a 273 calories dans 1 portion (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1142 kj
14%
273 kcal
Gras
14,10g
20%
Gras Saturés
9,300g
47%
Glucides
23,70g
9%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
2,1g
Protéine
13,50g
27%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 17 avr. 14 12:39
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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