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Plat de Riz Complet
Un très bon plat complet avec de la dinde et du riz basmati.
par portion - Calories: 469kcal | Glu: 82,32g | Prot: 32,45g | Gras: 2,77g
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Chili Con Carne Léger
Chili con carne gouteux sans excès de matières grasses.
par portion - Calories: 573kcal | Glu: 83,92g | Prot: 37,91g | Gras: 7,13g
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Salade au Taboulé
Salade copieuse mais légère.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 29,17g | Prot: 15,55g | Gras: 8,18g
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Salade Rapé
Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate.
par portion - Calories: 52kcal | Glu: 7,60g | Prot: 1,36g | Gras: 2,04g
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Salade Mechouia
La salade méchouia s'utilise généralement froide en entrée ou comme apéritif mélangée avec du thon, des olives et des œufs. On peut également l'utiliser légèrement chauffée comme accompagnement d'une viande d'agneau ou d'un poisson grillé.
par portion - Calories: 62kcal | Glu: 3,98g | Prot: 0,71g | Gras: 5,19g
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Riz à l'Iranienne
Riz basmati au safran.
par portion - Calories: 364kcal | Glu: 66,63g | Prot: 6,01g | Gras: 7,31g
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