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Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
par portion - Calories: 120kcal | Glu: 19,69g | Prot: 7,60g | Gras: 2,84g
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Cake Lardon Brocolis
Recette salée gourmande.
par portion - Calories: 273kcal | Glu: 36,47g | Prot: 13,39g | Gras: 7,43g
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Poulet aux Champignons et Purée de Betterave
Combo crémeux et délicieux.
par portion - Calories: 453kcal | Glu: 54,20g | Prot: 36,57g | Gras: 9,23g
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Quiche Saumon et Brocolis
Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille.
par portion - Calories: 185kcal | Glu: 12,10g | Prot: 14,66g | Gras: 8,12g
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Mix Céréales, Brocolis et Champignons
Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.
par portion - Calories: 387kcal | Glu: 52,61g | Prot: 12,01g | Gras: 15,26g
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Quiche aux Brocolis et Camembert
Quiche alléchante au camembert et au brocoli.
par portion - Calories: 471kcal | Glu: 35,23g | Prot: 16,31g | Gras: 29,39g
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Rochers de Noix de Coco
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 108kcal | Glu: 2,93g | Prot: 5,46g | Gras: 7,12g
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Boule de Noix de Coco
Snack crémeux et moelleux.
par portion - Calories: 72kcal | Glu: 4,08g | Prot: 1,15g | Gras: 5,52g
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Galettes de Pommes de Terre et de Courgettes
Plat d'accompagnement savoureux ou collation avec des légumes.
par portion - Calories: 100kcal | Glu: 17,15g | Prot: 4,20g | Gras: 1,97g
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Velouté de Poireaux
Une bonne petite soupe de poireaux.
par portion - Calories: 137kcal | Glu: 31,62g | Prot: 3,40g | Gras: 0,68g
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