| 1 à 10 sur 117 | ||
|---|---|---|
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
par portion - Calories: 236kcal | Glu: 28,88g | Prot: 16,57g | Gras: 7,75g
|
||
Couscous au Tomates et Crevettes
Facile et rapide.
par portion - Calories: 134kcal | Glu: 19,23g | Prot: 8,54g | Gras: 2,72g
|
||
Courgettes au Poulet
Entrée chaude, avec thym et curry pour plus de goût.
par portion - Calories: 498kcal | Glu: 30,34g | Prot: 56,61g | Gras: 15,95g
|
||
Filet Mignon de Porc au Miel
Tendre et excellent.
par portion - Calories: 200kcal | Glu: 14,22g | Prot: 21,54g | Gras: 6,33g
|
||
Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
par portion - Calories: 140kcal | Glu: 9,87g | Prot: 9,10g | Gras: 7,13g
|
||
Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
par portion - Calories: 400kcal | Glu: 49,08g | Prot: 14,66g | Gras: 17,52g
|
||
Crumble de Courgette au Chèvre
Un crumble salé d'été.
par portion - Calories: 373kcal | Glu: 21,99g | Prot: 13,71g | Gras: 25,54g
|
||
Salade au Taboulé
Salade copieuse mais légère.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 29,17g | Prot: 15,55g | Gras: 8,18g
|
||
Gâteau au Yaourt
Gâteau au yaourt facile.
par portion - Calories: 179kcal | Glu: 27,02g | Prot: 4,21g | Gras: 6,17g
|
||
Filet de Poulet Carottes au Cumin
Très simple. Un vrai régal.
par portion - Calories: 312kcal | Glu: 14,94g | Prot: 47,62g | Gras: 7,68g
|
||
| Page 1 | Suivant | |
