| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 4 | 10 mins | 40 mins |
| 1. | Faites dorer le poulet dans une poêle anti-adhésive. |
| 2. | Coupez les oignons en rondelles et plongez le cube de poulet dans l'eau très chaude. |
| 3. | Transvasez le poulet dans une cocotte, salez et poivrez, versez le bouillon et ajoutez tous les autres ingrédients. |
| 4. | Faites monter à ébullition, baissez à feu doux et couvrez. |
| 5. | Laissez cuire 40 mn et servez accompagné de riz blanc. |
| 6. | Régalez vos convives. |
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Il y a 203 calories dans 1 portion de Poulet Yassa Allégé.
Répartition Calorique: 51% gras, 17% glu, 32% prot.
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