Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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4 | 15 mins | 35 mins |
1. | Déroulez la pâte feuilletée, placez-la dans un plat et piquez-la avec une fourchette. |
2. | Dans un bol, mélangez le lait et les œufs. |
3. | Émincez l'oignon et coupez les légumes en fines lanières puis ajoutez-les au mélange d'œufs. |
4. | Versez le mélange dans la pâte feuilletée prête à l'emploi. Garnissez le fromage de chèvre. |
5. | Cuire au four 35 minutes à 170°C. |
Il y a 218 calories dans 1 portion de Quiche Poivrons Chèvre.
Répartition Calorique: 54% gras, 29% glu, 18% prot.
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