Clafoutis

Clafoutis

Un dessert simple, légèrement sucré et délicieux.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
8 10 mins 35 mins

Ingrédients

Directives

1. Mélanger le tout jusque liquide.
2. Versez dans un moule et décorez avec les fruits de votre choix.
3. Cuire à 190°C pendant 30-35 minutes.

Résumé Nutritionnel

Il y a 71 calories dans 1 portion de Clafoutis.
Répartition Calorique: 22% gras, 60% glu, 19% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
295 kj
4%
70 kcal
Gras
1,69g
2%
Gras Saturés
0,519g
3%
Gras Monoinsaturés
0,629g
Gras Polyinsaturés
0,225g
Glucides
10,48g
4%
Sucre
4,06g
5%
Fibre
0,1g
Protéine
3,33g
7%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
70mg
Potassium
24mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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