Name: Gâteau au Yaourt Banane
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 3 moyens Oeuf; 4 moyennes Banane; 1 cuillère à café Sucre; 200 g Farine de Blé Blanche (Tout Usage); 1 serving Yaourt Nature; 0,3 serving Fructose; 0,11 serving Levure Chimique

Snack délicieux, moelleux et faible en gras.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
8	10 mins	35 mins

Ingrédients

3 moyen œufs

4 moyenne bananes

1 cuillère à café sucre

200 g farine de blé blanche (tout usage)

125 g yaourt nature

30 g fructose

11 g levure chimique

Directives

1.	Écraser 3 bananes dans un saladier.
2.	Ajouter le reste des ingrédients sauf 1 banane et bien mélanger.
3.	Placer dans un moule et garnir de tranches de banane. Mettre au four 35 minutes à 200°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 191 calories dans 1 portion de Gâteau au Yaourt Banane.

Répartition Calorique: 10% gras, 78% glu, 12% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

800 kj

10%

191 kcal

Gras

2,21g

Gras Saturés

0,691g

Gras Monoinsaturés

0,669g

Gras Polyinsaturés

0,371g

Glucides

37,81g

15%

Sucre

12,25g

14%

Fibre

2,3g

Protéine

5,79g

12%

Sel

0,70g

12%

Cholestérol

70mg

Potassium

260mg

13%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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