Name: Pudding au Chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 0,3 serving Cacao en Poudre Non Sucré; 1,1 servings Sucre Poudre; 3 servings Lait Demi Écrémé; 3 moyens Oeuf; 500 g Pain au Chocolat

Collation douce, humide et délicieuse.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
20	15 mins	15 mins

Ingrédients

30 g cacao en poudre non sucré

110 g sucre poudre

300 ml lait demi écrémé

3 moyen œufs

500 g pain au chocolat

Directives

1.	Écraser finement le pain.
2.	Mélanger ensemble tous les ingrédients.
3.	Répartir le mélange dans des mini moules à muffins moelleux. Cuire environ 12-15 minutes à 170°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 148 calories dans 1 portion de Pudding au Chocolat.

Répartition Calorique: 43% gras, 46% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

619 kj

148 kcal

Gras

7,24g

10%

Gras Saturés

3,982g

20%

Gras Monoinsaturés

1,897g

Gras Polyinsaturés

0,375g

Glucides

17,45g

Sucre

8,83g

10%

Fibre

1,4g

Protéine

3,79g

Sel

0,46g

Cholestérol

44mg

Potassium

56mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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