Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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8 | 10 mins | 45 mins |
1. | Mélanger tous les ingrédients et faire épaissir à feu doux dans une casserole. |
2. | Pendant ce temps, préchauffez le four à 180°C. |
3. | Verser la crème dans un moule à manqué et cuire 45 minutes. |
4. | Laisser refroidir complètement et placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de démouler. |
Il y a 122 calories dans 1 portion de Flan Vanille Protéiné.
Répartition Calorique: 37% gras, 35% glu, 28% prot.
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