Cookioches

Cookioches

Note
5,0 
Briochettes bananes.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
9 10 mins 10 mins

Ingrédients

Directives

1. Écraser les bananes.
2. Ajouter l œuf et l extrait de vanille.
3. Puis la levure chimique. Bien mélanger.
4. Ajouter la farine, mélanger et puis les pépites de chocolat.
5. La texture est légèrement « collante » c est normal.
6. Préchauffer le four et pendant ce temps former 9 tas sur du papier sulfurisé.
7. Enfourner 10 mns.

Résumé Nutritionnel

Il y a 133 calories dans 1 portion de Cookioches.
Répartition Calorique: 14% gras, 76% glu, 10% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
557 kj
7%
133 kcal
Gras
2,14g
3%
Gras Saturés
0,984g
5%
Gras Monoinsaturés
0,645g
Gras Polyinsaturés
0,165g
Glucides
25,67g
10%
Sucre
5,94g
7%
Fibre
2g
Protéine
3,23g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
21mg
Potassium
127mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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