Raspberry Oat Bran Muffins

Raspberry Oat Bran Muffins

Note
4,0 
Sans sucre.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
8 5 mins 20 mins

Ingrédients

Directives

1. Écraser les bananes.
2. Ajouter les oeufs et le reste des ingredients.
3. Mettre dans 8 moules et cuire 18 degrés pendant 20min.

Résumé Nutritionnel

Il y a 150 calories dans 1 portion de Raspberry Oat Bran Muffins.
Répartition Calorique: 42% gras, 48% glu, 11% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
626 kj
7%
150 kcal
Gras
6,85g
10%
Gras Saturés
2,535g
13%
Gras Monoinsaturés
2,11g
Gras Polyinsaturés
1,036g
Glucides
17,66g
7%
Sucre
6,73g
7%
Fibre
4,4g
Protéine
3,92g
8%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
53mg
Potassium
215mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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