Banana Bread

Banana Bread

Nourriture réconfortante cuite au four classique.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
5 10 mins 35 mins

Ingrédients

Directives

1. Écraser la banane et mélanger avec le fromage blanc, le miel et la compote.
2. Rajouter les flocons d'avoine (mixés), la farine puis la levure.
3. Rajouter les pépites de chocolat.
4. Cuire 35 minutes à 180°c.

Résumé Nutritionnel

Il y a 244 calories dans 1 portion de Banana Bread.
Répartition Calorique: 19% gras, 70% glu, 11% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1023 kj
12%
244 kcal
Gras
5,21g
7%
Gras Saturés
2,445g
12%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,029g
Glucides
42,44g
16%
Sucre
15,74g
17%
Fibre
1,8g
Protéine
6,53g
13%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
143mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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