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par 100 g - Calories: 60kcal | Gras: 0.08g | Glu: 15.7g | Prot: 0.42g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 149kcal, 1 tranche ou rondelle - 28kcal, plus...

par 1 tasse, coupée en deux ou tranchée - Calories: 104kcal | Gras: 0.25g | Glu: 27.42g | Prot: 0.99g

par 100 g - Calories: 52kcal | Gras: 0.12g | Glu: 13.45g | Prot: 0.36g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 131kcal, 1 tranche ou rondelle - 25kcal, plus...

par 100 g - Calories: 41kcal | Gras: 0.25g | Glu: 5.56g | Prot: 3.96g

Autres Tailles: 1 tasse - 101kcal, 1 litre - 403kcal, plus...

par 100g - Calories: 103kcal | Gras: 2,50g | Glu: 4,40g | Prot: 16,00g

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 499kcal | Gras: 55.1g | Glu: 0.0g | Prot: 3.3g

par 1 cuillère à café - Calories: 5kcal | Gras: 0.03g | Glu: 1.32g | Prot: 0.25g

Autres Tailles: 1 portion - 4kcal, 100 g - 133kcal, plus...

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 4.44g | Glu: 7.32g | Prot: 23.60g

Autres Tailles: 1 portion - 145kcal, 1 tasse - 256kcal, 1 moule - 14kcal, plus...