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par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, plus...

par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 15.35g | Glu: 0g | Prot: 28.62g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal, 1 pièce moyenne - 161kcal, 1 petit morceau - 83kcal, plus...

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28.78g | Glu: 37.20g | Prot: 20.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal, 1 portion - 490kcal, 100 g - 345kcal, plus...

par 100 g - Calories: 406kcal | Gras: 5.56g | Glu: 85.94g | Prot: 3.1g

Autres Tailles: 1 portion 1 - 231kcal, 1 portion 2-1/2 c. à soupe - 110kcal, plus...

par 1 barre - Calories: 200kcal | Gras: 7.57g | Glu: 28.68g | Prot: 4.21g

par 100 g - Calories: 475kcal | Gras: 21.6g | Glu: 65.6g | Prot: 5.45g

Autres Tailles: 1 portion - 152kcal, 1 petit - 43kcal, 1 bouchée - 15kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 38kcal | Gras: 0g | Glu: 9.53g | Prot: 0.26g

Autres Tailles: 1 portion - 28kcal, 1 tasse de distributeur automatique - 28kcal, 1 tasse de café - 28kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 26kcal | Gras: 0.04g | Glu: 6.57g | Prot: 0.08g

Autres Tailles: 1 portion - 13kcal, 100 g - 142kcal, plus...

par 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - Calories: 334kcal | Gras: 10.10g | Glu: 43.54g | Prot: 17.62g

Autres Tailles: 1 portion - 334kcal, 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 376kcal, 100 g - 147kcal, plus...

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 1.02g | Glu: 56.10g | Prot: 7.56g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal, 1 tranche régulière - 81kcal, 1 large tranche - 94kcal, plus...