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par 1 tranche régulière - Calories: 81kcal | Gras: 0.31g | Glu: 16.83g | Prot: 2.27g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal, 1 large tranche - 94kcal, 1 portion - 81kcal, plus...

par 1 pain (40g) - Calories: 103kcal | Gras: 0,60g | Glu: 21,40g | Prot: 3,20g

par 1 rouleau - Calories: 84kcal | Gras: 2.04g | Glu: 14.11g | Prot: 2.35g

Autres Tailles: 1 rouleau - 258kcal, 1 rouleau - 129kcal, 1 rouleau - 84kcal, plus...

par 1 pincée - Calories: 0kcal | Gras: 0.00g | Glu: 0.00g | Prot: 0.00g

Autres Tailles: 1 tasse - 0kcal, 1 cuillère à soupe - 0kcal, 1 cuillère à café - 0kcal, plus...

par 100 g - Calories: 255kcal | Gras: 8.39g | Glu: 38.94g | Prot: 6.37g

Autres Tailles: 1 tranche moyenne - 76kcal, 1 portion - 153kcal, 1 oz - 72kcal, plus...

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal, 1 oz - 26kcal, 1 lb - 422kcal, plus...

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49.80g | Glu: 24.07g | Prot: 19.33g

Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal, 1 oz - 165kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 83kcal | Gras: 0.69g | Glu: 19.82g | Prot: 2.70g

Autres Tailles: 1 oz - 10kcal, 1 lb - 154kcal, 100 g - 34kcal, plus...

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0.14g | Glu: 27.58g | Prot: 1.49g

Autres Tailles: 1 tasse, en cubes - 158kcal, 1 oz - 33kcal, 1 lb - 526kcal, plus...

par 1 tranche, régulière - Calories: 65kcal | Gras: 0.98g | Glu: 12.38g | Prot: 2.18g

Autres Tailles: 1 oz - 74kcal, 1 pouce cube - 8kcal, 1 tranche, large ou épaisse - 78kcal, plus...