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par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2.25g | Glu: 3.60g | Prot: 1.88g

Autres Tailles: 1 pouce cube, cuit - 24kcal, 1 oz de - 71kcal, 1 portion - 142kcal, plus...

par 100 g - Calories: 122kcal | Gras: 3.59g | Glu: 0.41g | Prot: 20.91g

Autres Tailles: 1 oz, désossée - 35kcal, 1 portion - 104kcal, 1 filet de morue du Pacifique - 113kcal, plus...

par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3.71g | Glu: 0.48g | Prot: 22.08g

Autres Tailles: 1 filet - 197kcal, 1 portion - 109kcal, plus...

par 1 boîte de conserve - Calories: 191kcal | Gras: 10.53g | Glu: 0.00g | Prot: 22.65g

Autres Tailles: 1 sardine - 25kcal, 1 portion - 177kcal, 100 g - 208kcal, plus...

par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 3.09g | Glu: 2.33g | Prot: 16.18g

Autres Tailles: 1 coquille Saint-Jacques - 14kcal, 1 portion - 90kcal, 1 tasse, crue, rendement cuite - 127kcal, plus...

par 100 g - Calories: 154kcal | Gras: 5.03g | Glu: 1.17g | Prot: 24.47g

Autres Tailles: 1 petite - 6kcal, 1 moyenne - 8kcal, 1 large - 9kcal, plus...

par 1 moyenne - Calories: 27kcal | Gras: 1.35g | Glu: 1.29g | Prot: 2.28g

Autres Tailles: 1 large - 42kcal, 1 petite - 15kcal, 1 extra-large - 61kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 202kcal | Gras: 4.18g | Glu: 15.55g | Prot: 22.54g

Autres Tailles: 1 moule à la sauce - 13kcal, 100 g - 112kcal, plus...

par 100 g - Calories: 201kcal | Gras: 10.49g | Glu: 12.38g | Prot: 13.65g

par 1 tasse - Calories: 408kcal | Gras: 26.89g | Glu: 13.02g | Prot: 28.52g

Autres Tailles: 1 portion - 306kcal, 100 g - 196kcal, plus...