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par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3.96g | Glu: 0.41g | Prot: 27.30g

Autres Tailles: 1 steak - 228kcal, 1 portion - 130kcal, plus...

par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4.38g | Glu: 0.41g | Prot: 21.38g

Autres Tailles: 1 portion - 112kcal, 1 filet - 98kcal, plus...

par 1 tranche régulière - Calories: 69kcal | Gras: 1.20g | Glu: 12.92g | Prot: 2.72g

Autres Tailles: 1 large tranche - 80kcal, 1 tranche mince - 58kcal, 1 portion - 69kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 79kcal | Gras: 0.34g | Glu: 15.91g | Prot: 2.60g

Autres Tailles: 1 portion - 124kcal, 1 large - 236kcal, 1 moyenne - 124kcal, plus...

par 1 tranche moyenne - Calories: 94kcal | Gras: 3.65g | Glu: 13.03g | Prot: 2.22g

Autres Tailles: 1 petite tranche - 54kcal, 1 portion - 94kcal, 1 large tranche - 134kcal, plus...

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 8.69g | Glu: 0.0g | Prot: 25.99g

Autres Tailles: 3 oz (1 portion) - 161kcal, 1 lb - 857kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9.95g | Glu: 0.35g | Prot: 15.44g

Autres Tailles: 1 filet - 116kcal, 1 oz, désossé - 52kcal, 1 petit - 300kcal, plus...

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3.00g | Glu: 0.05g | Prot: 9.08g

Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal, 1 portion - 116kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 89kcal | Gras: 8.06g | Glu: 3.18g | Prot: 2.55g

Autres Tailles: 1 portion - 89kcal, 100 g - 595kcal, 1 cuillère à café - 30kcal, plus...

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 6.55g | Glu: 0.0g | Prot: 26.29g

Autres Tailles: 1 portion - 145kcal, 1 galette - 140kcal, plus...