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Poisson-Chat au Four ou Grillé
Poisson-Chat au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
1 oz, désossé
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 portion (85 g)
100 g
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)
Cals
156
Gras
9,95 g
Glu
0,35 g
Prot
15,44 g
Il y a 156 calories dans Poisson-Chat au Four ou Grillé (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
654 kj
8%
156 kcal
Gras
9,95g
14%
Gras Saturés
2,209g
11%
Gras Monoinsaturés
4,703g
Gras Polyinsaturés
2,267g
Glucides
0,35g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,44g
31%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
47mg
Potassium
301mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
fatsecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossé
52
1 filet
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
116
1 portion
(85 g)
156
100 g
184
1 petit
(donne après la cuisson, les os enlevés)
300
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