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par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1 portion - 191kcal, plus...

par 1 blanc d'œuf - Calories: 17kcal | Gras: 0.06g | Glu: 0.24g | Prot: 3.58g

Autres Tailles: 1 portion - 17kcal, 1 large - 17kcal, 100 g - 52kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 67kcal | Gras: 7.62g | Glu: 0.01g | Prot: 0.08g

Autres Tailles: 1 pat - 27kcal, 100 g - 717kcal, plus...

par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0.74g | Glu: 0.0g | Prot: 30.06g

par 1 tranche - Calories: 48kcal | Gras: 0.58g | Glu: 10.19g | Prot: 2.00g

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 129kcal | Gras: 0.28g | Glu: 27.90g | Prot: 2.66g

Autres Tailles: 1 tasse, cuit - 204kcal, 1 portion - 135kcal, plus...

par 1 pâtisserie - Calories: 61kcal | Gras: 4.24g | Glu: 5.03g | Prot: 0.81g

Autres Tailles: 1 portion - 61kcal, 1 coque galette - 262kcal, 100 g - 558kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 485kcal | Gras: 34.86g | Glu: 10.36g | Prot: 33.28g

Autres Tailles: 1 portion - 243kcal, 100 g - 202kcal, plus...

par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0.45g | Glu: 5.35g | Prot: 1.66g