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par 1 grain - Calories: 4kcal | Gras: 0.32g | Glu: 0.19g | Prot: 0.15g

Autres Tailles: 1 oz (49 grains) - 162kcal, 100 g - 571kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 0kcal | Gras: 0.00g | Glu: 0.00g | Prot: 0.24g

Autres Tailles: 100 g - 0kcal, 100 ml - 0kcal, plus...

par 100 g - Calories: 192kcal | Gras: 12.05g | Glu: 0.0g | Prot: 19.63g

Autres Tailles: 1 caille - 209kcal, 1 unité - 778kcal, plus...

par 100 g - Calories: 119kcal | Gras: 3.91g | Glu: 0.0g | Prot: 19.65g

Autres Tailles: 1 cuisse, os et sans peau (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - 49kcal, 1 cuisse, os et sans peau - 82kcal, plus...

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0.71g | Glu: 5.38g | Prot: 0.48g

Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal, 100 g - 423kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 202kcal | Gras: 4.18g | Glu: 15.55g | Prot: 22.54g

Autres Tailles: 1 moule à la sauce - 13kcal, 100 g - 112kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 310kcal | Gras: 5.58g | Glu: 49.43g | Prot: 14.41g

Autres Tailles: 1 portion - 310kcal, 100 g - 125kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 51kcal | Gras: 5.06g | Glu: 0.39g | Prot: 1.09g

par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0.05g | Glu: 2.07g | Prot: 0.51g

Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal, 100 g - 27kcal, plus...

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.26g | Prot: 1.33g

Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal, 1 tasse, râpée - 4kcal, 1 portion - 14kcal, plus...