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par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, plus...

par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 15.35g | Glu: 0g | Prot: 28.62g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal, 1 pièce moyenne - 161kcal, 1 petit morceau - 83kcal, plus...

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28.78g | Glu: 37.20g | Prot: 20.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal, 1 portion - 490kcal, 100 g - 345kcal, plus...

par 100g - Calories: 118kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,60g | Prot: 22,20g

par 1 tranche - Calories: 34kcal | Gras: 1.76g | Glu: 0.48g | Prot: 3.83g

Autres Tailles: 1 tranche très mince, tranche rasée - 28kcal, 1 tranche - 45kcal, 1 portion - 45kcal, plus...

par 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - Calories: 334kcal | Gras: 10.10g | Glu: 43.54g | Prot: 17.62g

Autres Tailles: 1 portion - 334kcal, 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 376kcal, 100 g - 147kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 2kcal | Gras: 0.00g | Glu: 0.76g | Prot: 0.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 2kcal, 100 g - 1kcal, 100 ml - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 1.02g | Glu: 56.10g | Prot: 7.56g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal, 1 tranche régulière - 81kcal, 1 large tranche - 94kcal, plus...

par 100g - Calories: 113kcal | Gras: 3,30g | Glu: 0,40g | Prot: 21,00g

par 5 anchois - Calories: 42kcal | Gras: 1.94g | Glu: 0.00g | Prot: 5.78g

Autres Tailles: 1 anchois - 8kcal, 1 boîte de conserve - 94kcal, 100 g - 210kcal, plus...