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par 100g - Calories: 70kcal | Gras: 0,80g | Glu: 9,40g | Prot: 4,60g

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0.71g | Glu: 5.38g | Prot: 0.48g

Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal, 100 g - 423kcal, plus...

par 100 g - Calories: 13kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.23g | Prot: 1.35g

Autres Tailles: 1 tasse, râpée ou hachée - 7kcal, 1 petite feuille - 1kcal, 1 feuille, moyenne - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.15g | Glu: 21.08g | Prot: 2.1g

Autres Tailles: 1 large - 281kcal, 1 moyenne - 163kcal, 1 petite - 130kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 51kcal | Gras: 5.06g | Glu: 0.39g | Prot: 1.09g

par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0.05g | Glu: 2.07g | Prot: 0.51g

Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal, 100 g - 27kcal, plus...

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.26g | Prot: 1.33g

Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal, 1 tasse, râpée - 4kcal, 1 portion - 14kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 48kcal | Gras: 0.04g | Glu: 12.88g | Prot: 0.14g

Autres Tailles: 1 paquet - 34kcal, 100 g - 242kcal, plus...

par 1 sandwich - Calories: 340kcal | Gras: 19.42g | Glu: 25.93g | Prot: 15.61g

par 1 tasse - Calories: 359kcal | Gras: 19.51g | Glu: 36.76g | Prot: 10.21g

Autres Tailles: 1 portion - 270kcal, 100 g - 203kcal, plus...