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par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, plus...

par 1 sandwich - Calories: 369kcal | Gras: 18.07g | Glu: 31.51g | Prot: 19.25g

Autres Tailles: 1 portion - 369kcal, 100 g - 238kcal, plus...

par 1 sandwich - Calories: 339kcal | Gras: 17.54g | Glu: 25.75g | Prot: 18.76g

Autres Tailles: 1 portion - 339kcal, 100 g - 220kcal, plus...

par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 15.35g | Glu: 0g | Prot: 28.62g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal, 1 pièce moyenne - 161kcal, 1 petit morceau - 83kcal, plus...

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28.78g | Glu: 37.20g | Prot: 20.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal, 1 portion - 490kcal, 100 g - 345kcal, plus...

par 1 sandwich - Calories: 485kcal | Gras: 34.76g | Glu: 28.33g | Prot: 13.72g

Autres Tailles: 1 portion - 485kcal, 100 g - 305kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 355kcal | Gras: 14.93g | Glu: 36.67g | Prot: 18.12g

Autres Tailles: 1 portion - 355kcal, 1 pièce - 54kcal, 100 g - 142kcal, plus...

par 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - Calories: 334kcal | Gras: 10.10g | Glu: 43.54g | Prot: 17.62g

Autres Tailles: 1 portion - 334kcal, 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 376kcal, 100 g - 147kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 2kcal | Gras: 0.00g | Glu: 0.76g | Prot: 0.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 2kcal, 100 g - 1kcal, 100 ml - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 1.02g | Glu: 56.10g | Prot: 7.56g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal, 1 tranche régulière - 81kcal, 1 large tranche - 94kcal, plus...