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par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal, 100 g - 93kcal, plus...

par 100 g - Calories: 243kcal | Gras: 17.92g | Glu: 0.0g | Prot: 19.0g

par 100 g - Calories: 228kcal | Gras: 15.49g | Glu: 0.0g | Prot: 20.61g

par 100 g - Calories: 102kcal | Gras: 1.31g | Glu: 10.22g | Prot: 12.02g

par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 4.87g | Glu: 13.51g | Prot: 9.72g

Autres Tailles: 1 litre - 551kcal, 100 g - 56kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 83kcal | Gras: 0.20g | Glu: 12.15g | Prot: 8.26g

Autres Tailles: 1 litre - 333kcal, 100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal, plus...

par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5.51g | Glu: 0.53g | Prot: 28.60g

Autres Tailles: 1 portion - 113kcal, 100 g - 133kcal, plus...

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3.96g | Glu: 0.41g | Prot: 27.30g

Autres Tailles: 1 steak - 228kcal, 1 portion - 130kcal, plus...

par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4.38g | Glu: 0.41g | Prot: 21.38g

Autres Tailles: 1 portion - 112kcal, 1 filet - 98kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 359kcal | Gras: 19.51g | Glu: 36.76g | Prot: 10.21g

Autres Tailles: 1 portion - 270kcal, 100 g - 203kcal, plus...