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par 1 quatre-quart - Calories: 146kcal | Gras: 4.56g | Glu: 25.56g | Prot: 1.24g

Autres Tailles: 1 quatre-quart - 175kcal, 1 portion (48 g) - 175kcal, 1 portion (61 g) - 222kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9.95g | Glu: 0.35g | Prot: 15.44g

Autres Tailles: 1 filet - 116kcal, 1 oz, désossé - 52kcal, 1 petit - 300kcal, plus...

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3.00g | Glu: 0.05g | Prot: 9.08g

Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal, 1 portion - 116kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, 1/2 large - 216kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4.42g | Glu: 0g | Prot: 10.72g

Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal, 1 large - 146kcal, 1 portion - 111kcal, plus...

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0.50g | Glu: 0.38g | Prot: 2.63g

Autres Tailles: 1 portion - 112kcal, 100 g - 132kcal, plus...

par 100g - Calories: 230kcal | Gras: 12,30g | Glu: 10,40g | Prot: 8,80g

par 100g - Calories: 145kcal | Gras: 10,30g | Glu: 0,70g | Prot: 12,30g

par 100g - Calories: 363kcal | Gras: 5,30g | Glu: 62,40g | Prot: 12,50g

par 100 g - Calories: 217kcal | Gras: 5.72g | Glu: 29.94g | Prot: 11.00g

Autres Tailles: 1 pièce - 108kcal, 1 portion - 108kcal, plus...