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par 1 petite - Calories: 81kcal | Gras: 5.40g | Glu: 0g | Prot: 7.46g

Autres Tailles: 1 large - 124kcal, 1 moyenne - 92kcal, 1 portion - 92kcal, plus...

par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 5.34g | Glu: 25.02g | Prot: 7.04g

Autres Tailles: 1 portion - 386kcal, 1 tasse - 386kcal, plus...

par 1 petite - Calories: 34kcal | Gras: 1.37g | Glu: 0g | Prot: 5.14g

Autres Tailles: 1 moyenne - 40kcal, 1 large - 52kcal, 1 portion - 40kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9.95g | Glu: 0.35g | Prot: 15.44g

Autres Tailles: 1 filet - 116kcal, 1 oz, désossé - 52kcal, 1 petit - 300kcal, plus...

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3.00g | Glu: 0.05g | Prot: 9.08g

Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal, 1 portion - 116kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, 1/2 large - 216kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4.42g | Glu: 0g | Prot: 10.72g

Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal, 1 large - 146kcal, 1 portion - 111kcal, plus...

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0.50g | Glu: 0.38g | Prot: 2.63g

Autres Tailles: 1 portion - 112kcal, 100 g - 132kcal, plus...

par 100g - Calories: 60kcal | Gras: 2,80g | Glu: 6,00g | Prot: 2,70g

par 100g - Calories: 31kcal | Gras: 0,10g | Glu: 5,30g | Prot: 2,20g