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par 100 g - Calories: 335kcal | Gras: 12.1g | Glu: 48.4g | Prot: 7.3g

par 100 g - Calories: 144kcal | Gras: 4.9g | Glu: 0.0g | Prot: 23.33g

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0.87g | Glu: 0g | Prot: 18.40g

Autres Tailles: 1 tasse - 155kcal, 1 portion - 78kcal, plus...

par 1 portion de 150 ml - Calories: 125kcal | Gras: 0.00g | Glu: 3.84g | Prot: 0.10g

Autres Tailles: 100 g - 85kcal, 100 ml - 85kcal, plus...

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28.78g | Glu: 37.20g | Prot: 20.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal, 1 portion - 490kcal, 100 g - 345kcal, plus...

par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 0.34g | Glu: 21.34g | Prot: 3.99g

par 100 g - Calories: 406kcal | Gras: 5.56g | Glu: 85.94g | Prot: 3.1g

Autres Tailles: 1 portion 1 - 231kcal, 1 portion 2-1/2 c. à soupe - 110kcal, plus...

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 1 tasse - Calories: 451kcal | Gras: 30.62g | Glu: 14.29g | Prot: 30.04g

Autres Tailles: 1 portion - 339kcal, 100 g - 217kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...