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par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9.95g | Glu: 0.35g | Prot: 15.44g

Autres Tailles: 1 filet - 116kcal, 1 oz, désossé - 52kcal, 1 petit - 300kcal, plus...

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3.00g | Glu: 0.05g | Prot: 9.08g

Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal, 1 portion - 116kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, 1/2 large - 216kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4.42g | Glu: 0g | Prot: 10.72g

Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal, 1 large - 146kcal, 1 portion - 111kcal, plus...

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 35kcal | Gras: 1.75g | Glu: 1.68g | Prot: 2.90g

Autres Tailles: 1 portion - 184kcal, 100 g - 217kcal, plus...

par 1 tranche régulière - Calories: 159kcal | Gras: 6.13g | Glu: 20.02g | Prot: 5.58g

Autres Tailles: 1 tranche épaisse - 178kcal, 1 tranche très fine - 90kcal, 1 tranche mince - 144kcal, plus...

par 1 pièce - Calories: 113kcal | Gras: 4.72g | Glu: 16.53g | Prot: 1.61g

Autres Tailles: 1 portion - 340kcal, 100 g - 378kcal, plus...

par 100 g - Calories: 95kcal | Gras: 0.16g | Glu: 24.81g | Prot: 0.25g

par 100g - Calories: 544kcal | Gras: 56,10g | Glu: 2,20g | Prot: 7,50g

par 100 g - Calories: 240kcal | Gras: 13.80g | Glu: 0g | Prot: 27.09g

Autres Tailles: 1 coupée petite ou mince - 118kcal, 1 moyenne - 216kcal, 1 large - 314kcal, plus...