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par 1 petite - Calories: 135kcal | Gras: 8.45g | Glu: 0g | Prot: 13.67g

Autres Tailles: 1 moyenne - 152kcal, 1 large - 206kcal, 1 portion - 152kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 102kcal | Gras: 4.76g | Glu: 5.09g | Prot: 9.75g

Autres Tailles: 1 portion - 102kcal, 100 g - 113kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 45kcal | Gras: 3.01g | Glu: 4.61g | Prot: 0.98g

Autres Tailles: 1 portion - 45kcal, 100 g - 52kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 47kcal | Gras: 2.40g | Glu: 3.19g | Prot: 3.28g

Autres Tailles: 1 portion - 47kcal, 100 g - 53kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9.95g | Glu: 0.35g | Prot: 15.44g

Autres Tailles: 1 filet - 116kcal, 1 oz, désossé - 52kcal, 1 petit - 300kcal, plus...

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3.00g | Glu: 0.05g | Prot: 9.08g

Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal, 1 portion - 116kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, 1/2 large - 216kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4.42g | Glu: 0g | Prot: 10.72g

Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal, 1 large - 146kcal, 1 portion - 111kcal, plus...

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0.50g | Glu: 0.38g | Prot: 2.63g

Autres Tailles: 1 portion - 112kcal, 100 g - 132kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 250kcal | Gras: 10.09g | Glu: 34.25g | Prot: 5.82g

Autres Tailles: 1 portion - 188kcal, 100 g - 141kcal, plus...