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Ziti
Ziti
Tailles de portions communes
1 pièce
1 oz, sec, donne
100 g
1 tasse, cuit
1 portion (140 g)
1 tasse, sec, donne
Cals
558
Gras
3,28 g
Glu
108,9 g
Prot
20,47 g
Il y a 558 calories dans Ziti (1 tasse, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
2333 kj
28%
558 kcal
Gras
3,28g
5%
Gras Saturés
0,621g
3%
Gras Monoinsaturés
0,462g
Gras Polyinsaturés
1,126g
Glucides
108,9g
42%
Sucre
1,98g
2%
Fibre
6,4g
Protéine
20,47g
41%
Sel
2,06g
34%
Cholestérol
0mg
Potassium
159mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
07 mai 20 10:58
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 pièce
3
1 oz, sec, donne
123
100 g
157
1 tasse, cuit
220
1 portion
(140 g)
220
1 tasse, sec, donne
558
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