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Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre
Tailles de portions communes
300 g
1 portion (105 g)
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
1 tasse
Cals
300
Gras
10,62 g
Glu
47,16 g
Prot
5,4 g
Il y a 300 calories dans Purée de Pommes de Terre (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
1255 kj
15%
300 kcal
Gras
10,62g
15%
Gras Saturés
2,373g
12%
Gras Monoinsaturés
4,731g
Gras Polyinsaturés
2,934g
Glucides
47,16g
18%
Sucre
4,14g
5%
Fibre
3,9g
Protéine
5,4g
11%
Sel
1,73g
29%
Cholestérol
3mg
Potassium
780mg
39%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
100
1 portion
(105 g)
105
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
110
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
147
1 tasse
210
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Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
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