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Palak Paneer

Tailles de portions communes

Cals

169

Gras

13,18 g

Glu

6,07 g

Prot

7,89 g

Il y a 169 calories dans Palak Paneer (100 g).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

707 kj

8%

169 kcal

Gras

13,18g

19%

Gras Saturés

7,094g

35%

Gras Monoinsaturés

4,036g

Gras Polyinsaturés

1,264g

Glucides

6,07g

2%

Sucre

2,32g

3%

Fibre

1,5g

Protéine

7,89g

16%

Sel

1,34g

22%

Cholestérol

41mg

Potassium

272mg

14%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	12 mai 20 03:31
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
100 g	169
1 portion (200 g)	338
1 tasse	405

Types de Caris reliés

Sauce de Cari (Sèche, Déshydratée)

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Caris

Types de Épinards reliés

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)

Épinards Cuits (à partir de Frais)

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)

Petits Épinards

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Voir aussi

Picard Palak Dal et Riz Basmati

Dans mon Panier Pain Multicéréales et Graines

Prêt à Manger Dacquoise au Chocolat

Prêt à Manger Salade Avocat Écrevisse

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