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Pain Libanais
Pain Libanais
Tailles de portions communes
1 petit (10 cm de diamètre)
1 moyenne (13,5 cm de diamètre)
1 portion (45 g)
1 large (17 cm de diamètre)
100 g
Cals
272
Gras
1,19 g
Glu
55,15 g
Prot
9,01 g
Il y a 272 calories dans Pain Libanais (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1139 kj
14%
272 kcal
Gras
1,19g
2%
Gras Saturés
0,164g
1%
Gras Monoinsaturés
0,104g
Gras Polyinsaturés
0,53g
Glucides
55,15g
21%
Sucre
1,29g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
9,01g
18%
Sel
1,33g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
119mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 09:31
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
(10 cm de diamètre)
76
1 moyenne
(13,5 cm de diamètre)
123
1 portion
(45 g)
123
1 large
(17 cm de diamètre)
231
100 g
272
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