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Pain de Seigle
Tailles de portions communes
1 tranche, taille casse-croute
1 tranche régulière, croûte pas mangée
1 tranche mince
1 tranche régulière
1 portion (26 g)
1 oz
1 large tranche
100 g
Cals
259
Gras
3,3 g
Glu
48,3 g
Prot
8,5 g
Il y a 259 calories dans Pain de Seigle (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1084 kj
13%
259 kcal
Gras
3,3g
5%
Gras Saturés
0,626g
3%
Gras Monoinsaturés
1,311g
Gras Polyinsaturés
0,799g
Glucides
48,3g
19%
Sucre
3,85g
4%
Fibre
5,8g
Protéine
8,5g
17%
Sel
1,65g
28%
Cholestérol
0mg
Potassium
166mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche, taille casse-croute
18
1 tranche régulière, croûte pas mangée
31
1 tranche mince
52
1 tranche régulière
67
1 portion
(26 g)
67
1 oz
73
1 large tranche
83
100 g
259
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