France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Tailles de portions communes
1 moule
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
145
Gras
3,77 g
Glu
6,22 g
Prot
20,06 g
Il y a 145 calories dans Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
608 kj
7%
145 kcal
Gras
3,77g
5%
Gras Saturés
0,716g
4%
Gras Monoinsaturés
0,855g
Gras Polyinsaturés
1,022g
Glucides
6,22g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,06g
40%
Sel
2,40g
40%
Cholestérol
48mg
Potassium
377mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 moule
14
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
1 tasse
256
Types de Moules reliés
Moules Cuites
Moules
Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Moules
Types de Fruits de Mer reliés
Poulpe
Palourdes
Crevette
Crabe
Homard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer
Voir aussi
Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur)
Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur
Voir Plus
France