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Lait
Lait
Tailles de portions communes
100 g
500 ml
1 tasse
1 portion (244 g)
Cals
258
Gras
10,31 g
Glu
24,29 g
Prot
16,97 g
Il y a 258 calories dans Lait (500 ml).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 ml
par portion
% AR*
Énergie
1079 kj
13%
258 kcal
Gras
10,31g
15%
Gras Saturés
6,265g
31%
Gras Monoinsaturés
2,748g
Gras Polyinsaturés
0,526g
Glucides
24,29g
9%
Sucre
26,61g
30%
Fibre
0g
Protéine
16,97g
34%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
36mg
Potassium
763mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
50
100 ml
52
1 tasse
122
1 portion
(244 g)
122
Types de Lait reliés
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Entier
Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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Café
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