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Lait
Lait
Tailles de portions communes
100 g
450 ml
1 tasse
1 portion (244 g)
Cals
232
Gras
9,28 g
Glu
21,86 g
Prot
15,27 g
Il y a 232 calories dans Lait (450 ml).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
450 ml
par portion
% AR*
Énergie
971 kj
12%
232 kcal
Gras
9,28g
13%
Gras Saturés
5,639g
28%
Gras Monoinsaturés
2,474g
Gras Polyinsaturés
0,473g
Glucides
21,86g
8%
Sucre
23,95g
27%
Fibre
0g
Protéine
15,27g
31%
Sel
0,48g
8%
Cholestérol
32mg
Potassium
687mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
50
100 ml
52
1 tasse
122
1 portion
(244 g)
122
Types de Lait reliés
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Entier
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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