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Gratin de Chou-Fleur
Gratin de Chou-Fleur
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
1 portion (300 g)
Cals
95
Gras
6,68 g
Glu
4,23 g
Prot
4,89 g
Il y a 95 calories dans Gratin de Chou-Fleur (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
396 kj
5%
95 kcal
Gras
6,68g
10%
Gras Saturés
4,2g
21%
Gras Monoinsaturés
1,838g
Gras Polyinsaturés
0,257g
Glucides
4,23g
2%
Sucre
1,59g
2%
Fibre
1g
Protéine
4,89g
10%
Sel
0,43g
7%
Cholestérol
20mg
Potassium
138mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 05:27
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
95
1 tasse
227
1 portion
(300 g)
284
Types de Chou-Fleur reliés
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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