France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Graines de Tournesol Décortiquées
Graines de Tournesol Décortiquées
Tailles de portions communes
1 portion (18 g)
10 g
Cals
57
Gras
4,96 g
Glu
1,88 g
Prot
2,28 g
Il y a 57 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées (10 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
10 g
par portion
% AR*
Énergie
238 kj
3%
57 kcal
Gras
4,96g
7%
Gras Saturés
0,52g
3%
Gras Monoinsaturés
0,946g
Gras Polyinsaturés
3,274g
Glucides
1,88g
1%
Sucre
0,26g
0%
Fibre
1g
Protéine
2,28g
5%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
69mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(18 g)
103
100 g
570
Types de Graines de Tournesol reliés
Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines de Tournesol
Types de Graines reliés
Graines de Lin
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Graines de Sésame Entières Séchées
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines
Voir aussi
Graines de Courge
Simplement Bon et Bio Graines de Tournesol Décortiquées
Markal Graines de Tournesol Décortiquées
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Huile de Tournesol
Voir Plus
France