Graines de Tournesol Décortiquées
Tailles de portions communes
Cals
821
Gras
71,38 g
Glu
27,01 g
Prot
32,8 g
Il y a 821 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées (1 tasse, décortiquée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, décortiquée
par portion
% AR*
Énergie
3434 kj
41%
821 kcal
Gras
71,38g
102%
Gras Saturés
7,481g
37%
Gras Monoinsaturés
13,625g
Gras Polyinsaturés
47,138g
Glucides
27,01g
10%
Sucre
3,77g
4%
Fibre
15,1g
Protéine
32,8g
66%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
992mg
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes
Taille de Portion Calories
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