Calories et les Faits Nutritives pour Crêpes de Blé Entier (1 )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 crêpe (14 cm de diamètre)

Énergie

469 kj

112 kcal

Gras

4,94g

Gras Saturés

1,047g

Gras Monoinsaturés

1,591g

Gras Polyinsaturés

1,918g

Glucides

14,23g

Sucre

3,26g

Fibre

1,9g

Protéine

3,86g

Sel

0,75g

12%

Cholestérol

29mg

Potassium

115mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 crêpe (9 cm de diamètre)	39
1 crêpe (10 cm de diamètre)	48
1 crêpe (11 cm de diamètre)	66
1 moyenne (13 cm de diamètre)	92
1 crêpe (14 cm de diamètre)	112
1 crêpe (15 cm de diamètre)	126
1 crêpe (17 cm de diamètre)	151
1 large (18 cm de diamètre)	183
100 g	229
1 crêpe (20 cm de diamètre)	236
1 crêpe (22 cm de diamètre)	279
1 crêpe (25 cm de diamètre)	371

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